凡是干扰人们休息、学习和工作的声 音，即人们不需要的声音，统称为噪声。如果人们长期在噪声超标的环境中生活，会产生烦 躁不安、神经衰弱、心跳加快、血压升高、食欲不振、睡眠不宁等症状，给人的身心健康带 来危害。

按国家规定，居民住宅区内的噪声标准白天是50分贝以下，夜间在40分 贝以下。那么，怎样才能减少室内噪声呢?以下五点就是让居室静悄悄的有效方法。

　　1、墙壁粗糙点

墙壁过于光滑，室内就容易产生回声，从而增加噪声的音量。因此， 可选用壁纸等吸音效果较好的装饰材料，还可利用文化石等装修材料，将墙壁表面弄得粗糙 一些，可减弱噪声。另外，墙壁、吊顶可选用隔音材料，如矿棉吸音板等。

2、布艺多用点

使用 布艺来消除噪声也是较为常用且有效的办法。试验表明，悬垂与平铺的织物，其吸音作用和 效果是一样的，如窗帘、地毯等，窗帘的隔音作用最为明显。

另外是铺设地毯，其柔软的触感不但能产生舒适温馨的感觉，而且能消 除脚步的声音，有利于人们休息。在卧室，为了保证宁静的休息环境，应选用质地厚实的窗 帘帷幔织物以控制光线和外界噪声。

3、地板选软点